A lifelong practice
我用故事理解經驗，用技術整理問題，也用音樂、練習與行動調整自己。這裡記錄的不是完成，而是一個人在各種狀態裡感覺自己仍然活著的過程。
Why six arts
古代六藝是理解世界的基本修養。放到今天，它們可以成為六種生活練習：理解關係、感受和諧、專注目標、駕馭行動、整理經驗，以及建立系統。
Six practices
六個入口，記錄同一場關於體驗活著感覺的練習。